אז מה הכבד אוהב?

הכבד כאמור משתייך לאלמנט העץ, שאוהב את הצבע הירוק. לכן, כל מזון ירוק יהיה מאוד חשוב לתחזוקת הכבד והיכולת שלו למלא את תיפקודיו כראוי. הכבד אוהב את הכלורופיל של הצמחים, שהוא למעשה החלק הירוק שלהם ושעוזר גם בהטמעת ויטמינים ומינראלים אחרים, כאשר בינהם נמצא הברזל שכל כך חשוב לכדוריות הדם האדומות.

ירקות דגנים וקטניות ירוקים : ארטישוק, שעועית ירוקה, ברוקולי, קישואים, תרד, רוקט, בזיליקום, פטרוזיליה, כוסברה, שמיר, נענע, חסה, עדשים ירוקות, מש  ובקיצור כל מה שירוק.

הכבד אוהב גם מזון מעט חמצמץ, כלומר תוספת של חמוציות, תפוח גרנד סמית, לימון ודומיהם, במינון סביר גם הם ישפרו אלמנטים בכבד.

הנבטים שהוזכרו קודם, מאוד חשובים כי בתוכם נמצאת אנרגית התנועה שחשובה לכבד, לפתיחת הסטגנציות ולזרימה חופשית. הרי הנבטים זה עתה צמחו וזה עתה הם מתפרצים וצומחים כלפי מעלה באנרגיה רבה.

איך מנביטים?

  1. בצנצנת – שוטפים את הקטניות, מניחים בצנצנת זכוכית גדולה, מכסים בבד גזה. הופכים את הצנצנת ומניחים במסננת או קערה באזור מוצל. רצוי לשטוף פעמיים שלוש את הקטניות.
  2. מסננת – שוטפים את הקטניות, מניחים במסננת מעל קערה ומכסים במגבת אטומה.
  3. על גבי מגש, כאשר הקטניות מכוסות במגבת לחה ואטומה.
  4. לזירוז התהליך רצוי להנביט במקום חשוך

תוספי מזון אפשריים (בהמלצת מטפל):

Green Magma, שן ארי, גדילן מצוי, קלינטוקס, Detox Kit מבית חברת heel, כלורופיל, אצה כחולה ירוקה ועוד