מקור השם "הופי" על שם שבט הופי האינדיאני ופירושו האיש השליו, הרגוע, הנינוח.

השבטים הקדמונים נהגו להכין קונוסים מחומרים אלה ולנקות את גופם ונפשם. הדלקת הקונוס בחלקו העליון יוצרת ואקום וחום ועל ידי כך מתחיל תהליך של שאיבה עדינה.

כיום משתמשים בנרות אלה  לניקוי האוזניים החיצוניות ולניקוי הסינוסים. משתמשים בהם להקלה בבעיות אוזניים (אקוטיות וכרוניות), הצטברות נוזלים, הפרעות שמיעה, בעיות שיווי משקל, הצטננויות, בעיות סינוסים, קשיי נשימה ונחירות, כאבי ראש ומיגרנות, אלרגיות, כאבי גרון ועוד.

התהליך כלל לא מסוכן או מסובך, עם זאת דורש השגחה בוגרת.

לוקחים נייר סופג רב שימושי ומרטיבים אותו במים. מקפלים לשניים וגוזרים משולש קטן במרכז הקיפול, כך שלאחר הפתיחה יהיה חור במרכז בצורת ריבוע. את החור מניחים על פתח האוזן להגנה נוספת. בצד המיטה שמים צלוחית עם מעט מים, אליה גוזרים כל כמה דקות את קצה הנר החרוך. לכל נר יש סימן שכשהלהבה מגיעה אליו עוצרים. כל התהליך לוקח כ- 15 דקות.

פעולות נוספות שהמכשיר עושה: תרגול אקטיבי של השריר, העלאת רמת האנדורפינים ובכך מאלחשת, הפעלת מספר גדול מאוד של סיבי שריר, הרבה יותר מהנורמאלי.

הטכניקה שעושים היא יצירת ואקום בתוך הכוס, או בעזרת אש ששורפת את החמצן או בעזרת משאבה (אם מדובר בכוסות פלסטיק)

העיקרון שעומד מאחורי כוסות הרוח הוא סילוק רוח חיצונית, כלומר הכוסות יתאימו בעיקר לשרירים תפוסים (על רקע התקררות ובכלל), להתקררויות וחולשת מערכת חיסון כגון שפעת, נזלת, כאבי גוף ועוד ולהנעה מקומית של אזור תקוע.

השימוש יעיל לרוב בבעיות שלד ושרירים, אך ניתן גם לעבוד מערכתי דרך לחיצות על נקודות דיקור (אקופוקסורה) וגם כטיפול בבטן לבעיות במערכת העיכול, מחזור ועוד.

משך הטיפול בטווינה בדרך כלל לא יעלה על 15-30 דקות, גם בגלל יכולת ההמרצה של טכניקה זו.

הרפואה הסינית בוחנת את הצמחים על פי 2 פילוסופיות עיקריות. פילוסופית 5 האלמנטים שמקושרת לעונות השנה, טעמים מצבי רוח ועוד, ופילוסופית היין והיאנג, שמדברת על חומרים מנוגדים ומשלימים, על אנרגטיקה, טמפרטורה ועוד.

ישנם אלפי צמחים ברפואה הסינית ובכלל, ישנם צמחים שלהם שימוש נרחב ביותר בכל רחבי העולם. וישנם צמחים שמטפל אוהב לעבוד איתם באופן אישי. לא ניתן להשתמש במגוון הרב של הצמחים הקיימים, וכמעט בלתי אפשרי לזכור את כולם. לכן, להערכתי מטפל בוחר לעצמו כ-400-600 צמחים שיכולים לחסות את מגוון הפתולוגיות הקיימות אצלו בקליניקה, ובמידה ודברים אינם מסתדרים כפי הצורך תמיד ניתן לקרוא על צמחים נוספים ולהיעזר בהם. לכל צמח ישנו ייעוד, בדומה לנקודות הדיקור, אך בפעילות מעט שונה, כי בכל זאת הצמחים עוברים דרך מערכת העיכול והספיגה למחזור הדם שונה. בגדול הצמחים עובדים מבפנים כלפי חוץ והדיקור באופן הפוך. זו גם הסיבה שדיקור וצמחים כשילוב, יעיל הרבה יותר.

האם הצמחים טעימים? אז כמו באוכל על טעם אין להתווכח, יש צמחים מתוקים, יש מלוחים,יש חמוצים, חריפים, בקיצור, מכל הטעמים. ויש גם מגעילים. אין מה לעשות, הרבה מאוד צמחים שניתנים בצורה החיה שלהם הם לא טעימים, אבל הניסיון שלי מראה שדווקא צמחים אלה טובים לנו ויעילים ביותר. יש טכניקות להפחית את הטעם הלא טוב ותמיד ישנה האפשרות לצרוך את הצמחי באבקה או בקפסולות, דבר שמוריד במעט מאיכות הטיפול.